पिम्पल का घरेलू उपचार Pimple Skin Care Tips in Hindi

बहुत से लोग को पिम्पल होते हैं पर पिम्पल के वक़्त स्किन सामान्य हालत में होती हैं। आयल ग्लैंड (Oil glands) बैक्टीरिया (Bacteria) से प्रभावित होने से स्किन में सूजन (Swelling) आ जाती हैं और मवाद (pus) भर जाता हैं जिसे पिम्पल कहते हैं। चेहरे, गर्दन, पीठ (back) और कंधे (shoulder) जैसी जगह पर पिम्पल निकलते हैं। पिम्पल का होना कोई गंभीर स्थिति नहीं है लेकिन पिम्पल का ऐसी जगह पर दिखना जहाँ लोगों की नजर पड़ती हो जैसे चेहरा, गर्दन, लोगों को दुखी कर देता हैं। पिम्पल के इलाज के लिए बाज़ार में बहुत से लोशन और मेडिसिन मिलते हैं लेकिन पिम्पल को ठीक करनें में समय लगता हैं। यहां हम कम समय में पिम्पल को ठीक करने के बहुत से प्राकृतिक तरीके बता रहें हैं जिससे पिम्पल का घरेलू इलाज किया जा सकता हैं। pimple treatment at home in hindi

1. बर्फ (Ice) के इस्तेमाल से

बर्फ (ice) के इस्तेमाल से पिम्पल की लाली (redness) , सूजन (swelling) और जलन (inflammation) से तुरन्त आराम मिलता है। बर्फ लगाने से प्रभावित हिस्से में खून के बहाव (blood circulation) में सुधार करता है।

• एक कपड़े में बर्फ को लपेट लें। कुछ सेकंड तक पिम्पल की जगह पर रखें। फिर हटा लें।
• थोड़ी देर बाद फिर पिम्पल की जगह पर बर्फ रखें। इसी तरह कई बार करें।

2. नीबू (Lemon) का प्रयोग

नीबू का रस (lemon juice) लगाने से पिम्पल से जल्द छुटकारा मिल जाता हैं। नीबू में विटामिन सी (Vitamin C) अधिक मात्रा में होता है। नीबू का रस पिम्पल को जल्द सुखा देने में मदद करता है।

नीबू के ताज़े रस (fresh lemon juice) का ही इस्तेमाल करें।

• एक कटोरे में ताज़ा नीबू का रस (fresh lemon juice) निकाल लें। सोने से पहले , एक रूई (cotton) का टुकड़ा नीबू के रस में डुबो कर पिम्पल पर लगाएं।
• एक कटोरे में एक चम्मच ताज़ा नीबू का रस (fresh lemon juice) और एक चम्मच दालचीनी पाउडर (Cinnamon powder) मिला कर फेट लें। फिर इस मिश्रण को पिम्पल पर लगा कर रातभर छोड़ दें। फिर सुबह गुनगुने पानी से स्किन को साफ़ कर लें।

3. चाय के पेड़ का तेल (Tea Tree Oil)

मुंहासे (Acne) और पिम्पल (pimple) के इलाज के लिए चाय के पेड़ का तेल (Tea Tree Oil) सबसे अच्छा होता हैं। चाय के पेड़ के तेल में एंटीबैक्टीरियल (antibacterial) गुण होते हैं जो उन बैक्टीरिया (bacteria) से लड़ते हैं जिनके कारण स्किन प्रॉब्लम होती हैं।

• एक कटोरे में अवाश्यकतानुसार चाय के पेड़ का तेल (Tea Tree Oil) निकाल लें। रूई का एक टुकड़ा इस तेल में डूबोकर पिम्पल पर चिपका दें। 15 से 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को धोलें।
• एक कटोरे में कुछ बूँद चाय के पेड़ का तेल (Tea Tree Oil) और एक चम्मच एलो वेरा जेल (Aloe Vera Gel) मिला लें। इस मिश्रण को अपने पिम्पल पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें।
• फिर स्किन को पानी से धोलें।

4. टूथपेस्ट (Toothpaste)

आप सुबह जिस टूथपेस्ट (toothpaste) का इस्तेमाल अपने दांतों (teeth) को साफ़ करने के लिए करते हैं उसी टूथपेस्ट का इस्तेमाल पिम्पल के इलाज के लिए कर सकते हैं। आप सफ़ेद टूथपेस्ट (white toothpaste) का इस्तेमाल करें न कि जेल टूथपेस्ट (gel toothpaste) का इस्तेमाल करें।

• रात को सोने से पहले सफ़ेद टूथपेस्ट को पिम्पल पर लगा लें।
• सुबह अपने चेहरे को पानी से धोलें। आप को पिम्पल की सूजन में सुधार दिखेगा।
• आप अगर चाहें तो दिन में भी लगा सकते हैं लेकिन सफ़ेद टूथपेस्ट आप के पिम्पल पर कम से कम आधा घंटे तक लगा होना चाहिए।

5. भाप (Steam) का इस्तेमाल

किसी भी समय भाप (steam) लेना स्किन के लिए फायदेमंद हैं। ख़ास करके पिम्पल में फायदेमंद हैं। भाप (steam) लेने से आप की स्किन के छेद (skin pore) खुल जाते हैं और आप की स्किन सांस लेने लगती हैं। भाप स्किन के छेद से तेल , धूल और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता हैं जो इन्फेक्शन के कारण हैं।

• एक बड़े से बर्तन में गर्म पानी लें। इससे निकलने वाली भाप के सामने अपने चेहरे को कुछ मिनट तक रखें।
• उसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोलें। फिर आयल फ्री मोइस्च्राइज़र (Oil free moisturizer) अपने चेहरे पर लगा लें।

6. लहसुन (Garlic)

लहसुन (Garlic) एक एंटीवायरल (antiviral), एंटीफंगल (antifungal), एंटीसेप्टिक (antiseptic) और एंटीऑक्सीडेंट (antioxidant) एजेंट (agent) हैं जो पिम्पल में तुरंत फायदा करता हैं। लहसुन (Garlic) में सल्फर (sulphur) होता हैं जो पिम्पल का जल्द इलाज करता हैं।

• एक ताज़ा लहसुन (Garlic) लें। लहसुन (Garlic) के दानों को दो टुकड़ो में कर लें।
• इस लहसुन के टुकड़ो को पिम्पल पर रगड़ कर 5 मिनट तक छोड़ दें। फिर स्किन को गुनगुने पानी से धोलें।
• इस तरीके को दिन में कई बार करें।

7. बेकिंग सोडा (baking soda)

स्किन के अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता हैं।

• एक कटोरे में एक चम्मच बेकिंग सोडा (baking soda) लें और थोड़ा सा पानी या नीबू का रस (lemon juice) मिलाकर पतला पेस्ट बना लें।
• पहले अपनी स्किन को धो कर साफ़ कर लें। फिर इस पेस्ट को पिम्पल पर लगा कर सूखने के लिए कुछ मिनट तक छोड़ दें। ध्यान रखें कि स्किन पर बेकिंग सोडा ज्यादा समय तक रहने से स्किन रुखी या स्किन में जलन होने लगेगी।
• फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धोलें।
• इस तरीके को दिन में दो बार करें।

8. शहद (Honey) का प्रयोग

शहद एक एंटीबायोटिक (antibiotic) हैं जो इन्फेक्शन (infection) का तेज़ी से इलाज करता हैं।

• एक कटोरे में थोड़ी सा शहद (honey) लें। रूई (cotton) का एक टुकड़ा लेकर शहद में भिगोकर पिम्पल की जगह पर चिपका दें। इसी तरह आधे घंटे तक छोड़ दें।
• अपनी स्किन को गुनगुने पानी से धोलें।
• इस तरीके को दिन में कई बार करें।
• एक कटोरे में थोड़ी सी शहद (honey) और दालचीनी (cinnamon) मिलाकर पेस्ट बना लें। रात को सोने से पहले इस पेस्ट को पिम्पल पर लगा लें। सुबह ठन्डे पानी से स्किन को धोलें।

9. खीरा (Cucumber) का प्रयोग

खीरे (cucumber) में अधिक मात्रा में पोटैशियम (potassium) और विटामिन ए (vitamin A), विटामिन सी (vitamin C) और विटामिन ई (vitamin E) होता हैं। खीरा स्किन को ठंडा और चिकना बनाए रखता है।

• एक या दो खीरे को छोटे छोटे टुकड़ो में काट लें। फिर एक बर्तन में पानी लेकर कटे हुए खीरे को एक घंटे तक भिगों दें। ऐसा करने से खीरे में मौजूद न्यूट्रीएंट जैसे विटामिन ए (vitamin A), पोटैशियम (potassium) और क्लोरोफिल (chlorophyll) पानी में मिल जाते हैं।
• एक घंटे बाद पानी को छान कर पी लें या इस पानी से अपने चेहरे को धोलें।
• एक खीरा पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा कर 15 मिनट तक सूखनें के लिए छोड़ दें। अपने स्किन को गुनगुने पानी से धोलें।

10. पपीते (Papaya) का प्रयोग

पपीते में कई गुण होते हैं जो पिम्पल के इलाज में फायदा करते हैं। पपीते में एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए (antioxidant vitamin A) और एंजाइम (Enzyme) होते हैं। एंजाइम (Enzyme) स्किन की जलन को कम करते हैं और स्किन को कोमल और मुलायम बनाते हैं।

• एक कच्चे पपीते को पीसकर उसका रस निकाल लें। इस पपीते के रस को पिम्पल पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें। फिर स्किन को पानी से धोलें।
• एक बर्तन में पपीते के कुछ टुकड़े लें और एक चम्मच शहद (Honey) मिलाकर पेस्ट बनालें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्की मालिश करें। फिर इसे पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को निकाल कर चेहरे को धोलें।

Read also:- Benefits Of Papaya In Hindi